Inhalt des Kongresses: | Der Kongress ist genau das Richtige für dich, wenn du:
- dich ausgelaugt und permanent erschöpft fühlst
- häufig dein Bauchgefühl überhörst
- dir Verletzlichkeit peinlich ist
- lernen möchtest, auf deine Körpersignale zu hören
- deine Grenzen liebevoll nach außen formulieren willst
Diese Leitfragen werden den Expert*innen gestellt:
- Wie komme ich ins Spüren meiner Bedürfnisse und
Körperwarnsignale?
- Welche ist deine persönliche Stress- und
Erschöpfungsgeschichte, aus der du erfolgreich
herausgefunden hast?
- Wie gehe ich mit der Angst um, meine Bedürfnisse klar zu
äußern?
- Wie kann ich einen stressreduzierten, leichten Alltag
führen? | |